Sucesso nos EUA, Orange Zone ganha dia especial em Recife

A aula tem como objetivo aumentar a frequência cardíaca e o gasto calórico de quem participa O Orange Zone, método que a Cia Athletica trouxe dos Estados Unidos para Recife, completa um ano de funcionamento na academia com um dia especial. No próximo dia 22, a Cia prepara uma programação especial de exercícios para quem deseja perder peso em de uma maneira diferente. O termo Orange Zone se refere a uma aula, exclusiva da academia, que tem o objetivo de deixar o aluno na “Zona Laranja”, período em que a…

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Doze minutos de exercícios intensos para valer o dia? Modalidade é a nova sensacão na Bodytech Shopping Recife

Com duração de 12 minutos e alta intensidade, a Peak12 é a nova criação da Bodytech para quem não tem tempo a perder e virou sucesso na Bodytech do Shopping Recife, unidade que acaba de completar três anos.  A modalidade é baseada no conceito de HIIT (High-Intensity Interval Training / treino intervalado de alta intensidade) que foi listado pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva, referência mundial, como líder entre as atividades físicas preferidas, segundo uma pesquisa com mais de 4 mil profissionais da área. É possível usufruir do Peak 12 em todos os…

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Academia na Zona Sul transforma aula de spinning em clima de balada

Com a proposta de misturar saúde e diversão, os recifenses agora podem praticar aulas de spinning em clima de boate na cidade. Isso porque a Cia Athletica, na Zona Sul do Recife, resolveu dar mais animação às turmas, colocando sons e luzes de uma verdadeira balada nas aulas da academia. Prática bastante utilizada e de sucesso entre as blogueiras fitness, a ideia é que os alunos sintam mais energia e animação para encarar a maratona de exercícios. Mais informações pelo 3327-4000. *via assessoria

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Academia da Zona Sul aposta em dia free para pais e filhos

Com o objetivo de promover mais interação entre pai e filho, além de estimular a prática de atividade física, a Cia Athletica, localizada no Shopping RioMar, está com uma novidade especial durante todo mês de agosto. O ‘One Day Pass’ é uma oportunidade de desfrutar de todas as atividades e estrutura da academia como natação, musculação, yoga etc, de maneira gratuita. A oportunidade é exclusivamente para filhos e pais e dura todo mês de agosto. Os interessados devem se inscrever e escolher um dia para fazer agendamento através do https://wellness.ciaathletica.com.br/lp-diadospais2018. *via…

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Crossfit e academia da Zona Norte promovem Invasão Vikings

Está marcada para acontecer no sábado (07), na academia Hi do Espinheiro, a ‘Invasão Vikings’, às 9h. O principal objetivo do evento é  fazer com que os participantes experimentem um WOD (treino do dia) de crossfit e, com isso, vivenciem um momento com o esporte que está cada vez mais caindo no gosto do pernambucano. A intenção também é reunir a turma que busca hábitos mais saudáveis através da prática de atividades físicas. Com equipes formadas por cinco pessoas, os participantes terão seus limites desafiados com treinos e atividades, tudo acompanhando por profissionais…

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Curso de Condicionamento Extremo reúne profissionais de Ed. Física e Nutrição

Os cursos de aperfeiçoamento são importantes para que os profissionais possam estar sempre atualizados na sua área de atuação. Para quem tem interesse em se aprimorar no segmento de saúde, o Curso de Condicionamento Extremo, organizado pelo Vikings Crossfit e Outlier, reunirá profissionais e estudantes de Educação Física e Nutrição para falar sobre os efeitos dos exercícios físicos. O evento acontecerá no dia 2 de junho, das 8h às 18h, no Vikings (Rua do Espinheiro, nº 319).  Com abordagens teóricas e práticas, o curso será ministrado pelo professor Ramires Tibana,…

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Curso de condicionamento extremo acontece no Recife

Os cursos de aperfeiçoamento são importantes para que os profissionais possam estar sempre atualizados na sua área de atuação. Para quem tem interesse em se aprimorar no segmento de saúde, o Curso de Condicionamento Extremo, organizado pelo Vikings Crossfit e Outlier, reunirá profissionais e estudantes de Educação Física e Nutrição para falar sobre os efeitos dos exercícios físicos. O evento acontecerá no dia 2 de junho, das 8h às 18h, no Vikings (Rua do Espinheiro, nº 319). Com abordagens teóricas e práticas, o curso será ministrado pelo professor Ramires Tibana,…

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